নামাজ

মানুষের স্বয়ংক্রিয় স্নায়ুতন্ত্র বা অটোনমিক নার্ভাস সিস্টেম (Autonomic Nervous System) প্রধানত দুটি ভাগে বিভক্ত: সিমপ্যাথেটিক (Sympathetic) এবং প্যারা-সিমপ্যাথেটিক (Parasympathetic) স্নায়ুতন্ত্র। সুস্থ ও দীর্ঘায়ু জীবনের জন্য এই দুটি ব্যবস্থার মধ্যে নিখুঁত ভারসাম্য থাকা অপরিহার্য।  আধুনিক নিউরোফিজিওলজি এবং সাইকোসোমাটিক মেডিসিনের গবেষণায় দেখা গেছে, দৈনিক ৫ ওয়াক্ত নামাজ এই দুটি বিপরীতমুখী স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে …

তাহাজ্জুদ নামাজের সময়টি কেবল আধ্যাত্মিক দিক থেকেই মর্যাদাপূর্ণ নয়, বরং মানবদেহের হরমোন বিজ্ঞান বা এন্ডোক্রাইনোলজির (Endocrinology) দৃষ্টিকোণ থেকে এটি একটি অলৌকিক সময়। বিশেষ করে রাতের শেষ তৃতীয়াংশে মানুষের মস্তিষ্কের পিনিয়াল গ্ল্যান্ড (Pineal Gland) এবং এর থেকে নিঃসৃত মেলাটোনিন (Melatonin) হরমোনের কার্যকারিতা মানবদেহে এক অবিশ্বাস্য বৈজ্ঞানিক পরিবর্তন আনে। নিচে চিকিৎসাবিজ্ঞান এবং …

মস্তিষ্কের ওপর সিজদার নিউরোলজিক্যাল (Neurological) এবং নিউরোফিজিওলজিক্যাল প্রভাব অত্যন্ত গভীর ও সুদূরপ্রসারী। চিকিৎসা বিজ্ঞান ও নিউরোসায়েন্সের দৃষ্টিতে সিজদা হলো এমন একটি অনন্য শারীরিক অবস্থান, যা মানব মস্তিষ্কের গঠন ও কার্যকারিতাকে সরাসরি ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। নিচে মস্তিষ্কের ওপর সিজদার নিউরোলজিক্যাল প্রভাবগুলো বড় পরিসরে ও চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিভাষায় বিস্তারিত ব্যাখ্যা করা হলো: ১. …

দৈনিক ৫ ওয়াক্ত নামাজ কেবল একটি আধ্যাত্মিক ইবাদতই নয়, বরং এটি মানবদেহের প্রতিটি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ, স্নায়ুতন্ত্র, রক্ত সঞ্চালন এবং মানসিক স্বাস্থ্যের সুরক্ষায় একটি পূর্ণাঙ্গ ও বিজ্ঞানসম্মত জীবনব্যবস্থা। চিকিৎসাবিজ্ঞান, অ্যানাটমি (শারীরস্থান) এবং ফিজিওথেরাপির দৃষ্টিকোণ থেকে নামাজের ভেতরের বিজ্ঞান ও স্বাস্থ্যগত উপকারিতাগুলোর একটি বৃহৎ এবং বিস্তারিত ব্যাখ্যা নিচে দেওয়া হলো: ১. ওজু (Hydrotherapy …